5 привычек, пагубно влияющих на сердце


		
5 привычек, пагубно влияющих на сердце
19 Октября 2016

С каждым годом количество людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями увеличивается в несколько раз. Такая тенденция является результатом появления у людей вредных привычек и желанием удовлетворить свои прихоти. Недавнее исследование ученых выявило несколько наиболее часто встречающихся негативных привычек. Если отказаться хотя бы от этих привычек, то риск заболевания сердечно-сосудистыми болезнями резко уменьшается.

  1. Отсутствие реакции на храп. Храп является одним из симптомовсердечно-сосудистого заболевания. Если его игнорировать, то это может оказаться плачевным для человека. Дело в том, что во время храпа происходит временная остановка дыхания, а это приводит к увеличению кровяного давления.
  2. Злоупотребление алкоголем. В небольших дозах алкоголь полезен для организма, но злоупотреблять им не рекомендуется. Можно каждый день выпивать по бокалу вина. Но ни в коем случае нельзя выпивать каждый день бутылку вина.
  3. Переедание. Из-за переедания в организме подымается кровяное давление и откладываются очень много ненужных жиров.
  4. Отказ от посещения врача. Если систематически проходить минимальное обследование своего организма, то это поможет вовремя обнаружить проблему.
  5. Курение. Курение – самая пагубная привычка для организма человека. Более того, курение также негативно сказывается на окружающих людей курильщика. Курением человек ставит под угрозу не только свой организм, но и организм своих близких людей.
Короткая ссылка на новость: http://vestibezlesti.ru/~DwN9X