7 признаков злоупотребления сладким


		
7 признаков злоупотребления сладким
24 Октября 2016

Доктора утверждают, что слишком частое употребление сахара – негативно сказывается на организме человека. Излишнее употребление сахара является причиной серьезных и неизлечимых болезней. Чтобы понять злоупотребляете ли Вы сахаром или нет, необходимо обратить внимание всего лишь на семь признаков.

  1. Перепады настроения. Употребление сладостей способствует резкому повышению сахара в крови, что в свою очередь ведет к улучшению настроения. Такой эффект длится не долго. И как только сахар выходит из крови, настроение резко ухудшается.
  2. Тяга к сладкому. Употребление сахара способствует к выработке в мозгу дофамина, что делает Вас счастливее. Поэтому, чтобы Вам было хорошо, Вы тянетесь к сладкому.
  3. Увеличение веса. Если у Вы заметили резкое увеличение своего веса, то необходимо обратится к врачу. Причиной этому может быть, как сахар, так и какие-то болезни.
  4. Рассеяность после еды. Если после употребления пищи, Вы не можете сосредоточится – это показатель зависимости от сладкого.
  5. Проблемная кожа. Чрезмерное употребление сахара – дестабилизирует гормоны. Именно это ведет к тому, что на Вашей коже будут появляться проблемные участки.
  6. Малочувствительные вкусовые рецепторы. Сахар притупляет Ваши вкусовые рецепторы. Если очередная сладость будет Вам казаться не сладкой, то это одна из причин зависимости от сахара. Чем больше Вы употребляете сладкого, тем менее сладким Вам кажется в следующий раз.
  7. Болезненность. Чрезмерное употребление сахара негативно сказывается на иммунной системе, что ведет за собой разнообразные болезни.
Короткая ссылка на новость: http://vestibezlesti.ru/~EDoXm