7 советов, как стать счастливым


		
7 советов, как стать счастливым
24 Октября 2016

Недавно известный психолог Михаил Лабковский в своем блоге разместил полезные советы, которые помогут человеку не только быть счастливым, но и получать от жизни удовольствие.

  1. Не боятся быть счастливыми. С самого детства родители приучают детей к тому, что нельзя говорить о том, что тебе хорошо. Нельзя искренне смеяться, потому что за это придется поплатится. Все это мешает людям получать от жизни удовольствие.
  2. Хватит жалеть себя. Каждый раз рассказывая другим о своих проблемах – вы заставляете жалеть себя. Именно это мешает вам наслаждаться жизнью.
  3. Отличайте реальные проблемы от придуманных. Почти у каждого человека есть так называемое хобби – придумывать себе несуществующие проблемы. От такого хобби необходимо избавляться.
  4. Перестаньте пытаться помочь всем вокруг. Для повышения своей самооценки, некоторые люди пытаются помочь всем вокруг, даже тогда, когда это делать не стоит. Поэтому нужно стараться помогать только тогда, когда вас просят об этом.
  5. Не говорите, если к вам не обращаются. Отвечая на вопросы, которые вам не задают, вы показываете всем свою тревогу.
  6. Научитесь отличать любовь от зависимости. Люди никогда и не за что не бросят то, чем любят заниматься.
  7. Рутина бывает полезной. Большинство людей начинают переживать из-за того, что не нужно ничего делать. Избавьтесь от этого. Расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни.
Короткая ссылка на новость: http://vestibezlesti.ru/~1veI3