Дай бой весеннему авитаминозу!


		
Дай бой весеннему авитаминозу!
20 Февраля 2017

Весной большинство людей сталкивается с одними и теми же проблемами. Ногти ломаются, кожа на лице шелушится, волосам требуется особый уход, ведь они становятся тусклыми. Все это признаки, свидетельствующие о нехватке различных витаминов и минералов в организме. Они проявляются именно ранней весной, когда природа еще спит и нет природных путей для того, чтобы восполнить витаминный баланс в организме. А его ресурсы уже порядком истощились за зимнее время. Ведь даже тепличные овощи, которые мы едим, чтобы помочь организму вовсе не так полезны, как хотелось бы.

Но все же не стоит полностью от них отказываться. Ведь если круглый год есть овощи и фрукты, особенно сезонные, исключить из режима дня вредные перекусы и завести привычку правильного питания, то авитаминоз не страшен даже ранней весной. Но все же если так случилось, что эти симптомы Вам знакомы, то следует, проконсультировавшись с врачом, подобрать необходимый именно Вам курс витаминов и минералов. Учтите, что принимать их следует утром во время завтрака, потому что именно тогда они лучше всего усвоятся организмом. Запивать утренним кофе нельзя. Использовать лучше лишь чистую негазированную воду.

Короткая ссылка на новость: http://vestibezlesti.ru/~lNSBW