Как правильно расслабится на работе


		
Как правильно расслабится на работе
21 Ноября 2016

Работа в офисе подвергает каждого человека большим стрессам и напряжениям. Строгое начальство, сплетни, короткие строки сдачи работы, все это ведет к стрессам и напряжению. Иногда, чтобы сконцентрироваться и доделать важную работу, необходимо отвлечься. Чаще всего для расслабления, люди заходят в социальные сети. Но это является самой большой ошибкой. Социальные сети способны лишь поглотить половину рабочего времени и никаким образом не повлияют на концентрацию. Лучше всего зайти в специально созданное приложение на смартфоне и действительно расслабится. Недавно социологи выделили семь лучших приложений для снятия стресса.

  1. PAUSE. Это приложение считается одним из самых полезных приложений против стресса. В его основе лежат принципы тай-цзы.
  2. Timberman.С помощью этого приложения можно снять накопившуюся агрессию. Для этого пользователям предлагают порубить дрова.
  3. Paperama. Это приложение предоставляет возможность сложить оригами прямо на смартфоне.
  4. Let'sCreate! Pottery. Это приложение дает возможность почувствовать себя настоящим первоклассным гончаром.
  5. Calm. В этом приложении собрано множество способов медитации с детальной инструкцией.
  6. RainyMood. Данное приложении идеально подходит для релаксации. В нем собрано огромное разнообразие звуков природы.
  7. Noisli. Это приложение очень похоже на RainyMood. Но в нем добавлена возможность миксовать разнообразные звуки природы.
Короткая ссылка на новость: http://vestibezlesti.ru/~3QfLT